Não precisa ser perfeito …
Sobre a felicidade e outras coisas mais!
Feliz ano novo
O que você espera do ano novo?
Como seria sua vida se você fosse uma estante?
Chegamos a conclusão de que, arrumar a estante é um passo secundário. Primeiramente, faz-se necessário vislumbrar tudo o que está presente ou faltando em nossa vida.
Precisamos conversar
Saiba um pouco mais sobre nosso grupo terapêutico.
Quais são as suas válvulas de escape?
Da mesma forma que as pessoas são diferentes, suas válvulas de escape também o são.
Encontro com professores
Encontro com professores
O que você tem visto ao se olhar?
Lutar contra o que é imposto como beleza, padrão de corpo ou de felicidade se faz cada vez mais necessário.
CRIATIVIDADE e a PAZ
Recebemos o convite para falar sobre esse tema que muito nos estimula. Falar com pessoas, professores, para os quais a criatividade é um instrumento de trabalho, essencial.
Conecte-se ao que realmente importa
Muitas vezes, pelas diversas coisas que temos que fazer em nosso cotidiano, o que realmente importam fica em segundo plano.
A.C.A.L.M.E.-S.E.
Estratégia de uso terapêutico para picos de ansiedade, síndrome do pânico e para manejar vários sentimentos angustiantes e paralisantes. Adaptada para o Português pelo professor e psicólogo Bernard Rangè. São 8 passos: Estratégia A.C.A.L.M.E.-S.E. Para lidar com o estado da ansiedade é aceitá-lo totalmente.permanecer no presente e aceitar sua ansiedade fazem-na desaparecer. Para lidar com …
Lidia de Jesus
Grazielle dos Santos Barbosa de Jesus
soviver